面對外在環境的變化、紛擾，我們的耳朵、眼睛以及心念，都要保持正定，那麼我們的魂魄和神識，也就能安住於當下，平和寧靜。

　　在快節奏、充滿誘惑的現代社會中，有人為了事業忙忙碌碌、筋疲力盡，心也跟著茫然；也有人是盲目追求世間名利財色，汲汲營營，迷失了方向。要知道，心的方向決定人生的走向。尤其「世界愈快，心愈要慢；世界愈亂，心愈要穩」，所以，我們應時時向內觀照自己的心，守住初心正念，讓心安穩沉著，專一而不散亂，並放下對物欲的執迷貪求，明辨善惡是非，即使遭遇利誘、流言綺語，也能視而不見、聽而不聞，不隨之起舞。

　　相信，當我們內在心念與外在感官，都能不為外塵所擾，定靜而不妄動，就能讓身心安定，生活更自在平安！