【良言妙語】
把握時間 莫負韶光
往者不可諫，來者猶可追。
－《論語‧微子》
歲月就像一場華美的盛宴，美好的時光往往稍縱即逝。民國初年文學家朱自清曾在散文作品〈匆匆〉中寫道：「（日子）像針尖上一滴水滴在大海裡，我的日子滴在時間的流裡，沒有聲音，也沒有影子，我不禁汗涔涔而淚潸潸了。」時光的流逝一分一秒都不會停息，我們無法留下歲月的腳步，只能看著它從指縫溜走，這樣的狀態不免讓人心驚，於是朱自清發出了對生命的大哉問：「你，聰明的，告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？」
世界上有許多東西都能盡力爭取，或者失而復得，唯有時間難以挽留。人的生命僅此一次，時間永遠不會回頭，所以不要今天可以完成的事卻拖到明天，而明天的事又拖到後天。若能做到「今日事今日畢」，那麼人生就不必經常懊悔「青春易逝、好景不常」。
起心動念 當即開始
明朝文人錢福有首詩，輕快得像童謠，但卻陳述了無比重要的哲理：「明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎……」
詩中的情境彷彿是許多人常有的經驗：晚上躺在床上，想著今天沒完成的事，然後對自己說：「明天再說吧！」隔天醒來，同樣的劇本重演一次。日復一日，那些「明天再做」的事便悄悄堆成了一座山，始終沒能開始攀登。
其實生命中真正能期待的，並不是那未知的明天，而是可以把握的今天。因為「明天」永遠在來的路上，但「今天」就在我們的手裡。當我們決定「明天再做」，拖延的種子就已經埋下了，等到第二天早上，會發現自己變得更不想做。反之，如果我們決定「現在就開始」，哪怕只是起了個頭，也已經朝向目標前進了一大步。所以想做什麼事，在起心動念的當下，就「開始」去做吧！
事先規畫 靈活運用
「開始」是行動力的展現，但並非茫無頭緒地去做，而更需要進一步有效率地安排和利用時間，也就是事先的計畫和機動性運用零碎時間。
事先的計畫就是排定生活作息的大方向，可讓我們依循一定的時程達成目標。例如想要寫一部小說，一開始並非天馬行空隨著興之所至來寫作，而是先決定題材、長度、章節……然後搜集相關資料，這是前置作業。接著安排寫作進度，是幾週？幾個月？還是超過一年？草稿寫成後，又需多少時間定稿？對於每段過程都要預估其長短，否則漫無時程，最終也難以完成作品。
制訂計畫經常利用「甘特圖」（Gantt Chart）來檢視起迄時間的合宜性，甘特圖以條狀方式顯示進度，讓我們可以隨著時間進展，瞭解事項的開始與結束，並進一步思考過程中所遇到的挑戰，找出調整的方法和因應的對策。
其次，就是如何有效運用零碎時間，有些日常例行事務必定耗費光陰，但善加利用，卻可以幫助我們達成目標、提升生活品質和做事的效率。
譬如：利用早上通勤時看一段文章或背幾個英文單字，日積月累自然成果豐碩；下班後走一段路或騎一段單車再搭大眾交通工具，可將運動和通勤結合起來；洗澡時播放喜歡的音樂，暫時拋開外在事務的牽絆，澈底洗滌身心的疲憊，您將會發現自己變得神清氣爽，做起事來更加有效率。
