【莊語莊意】
樂遊趣味多
游刃似君誠利器，只今無復見全牛。
－北宋•王之道〈房陵秋日〉（節錄）
遊戲丹青學子久，意匠經營有神遇。
－清•錢謙益〈廣陵舟中觀程端伯畫冊戲為作歌〉（節錄）
近年來，世界各地不約而同地掀起青年躺平、安靜離職等風潮，讓人對工作的價值與意義提出了大哉問。然則正如美國的人權鬥士金恩博士所說：「撿垃圾的人和醫生一樣重要，因為如果他不工作，疾病就會蔓延。所有工作都有其尊嚴。」職業不分貴賤，皆能維持社會穩定、為群眾帶來幸福，重點在於，各行各業的從業人員，要如何維持初衷與熱忱、堅持尊嚴，並能樂在工作，獲得成就感呢？
遊－專注無欲的心流
美國的正向心理學家米哈里．契克森米哈伊，在《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》（Flow：The Psychology of Optimal Experience ）一書說，人若能掌控自身的意識，將注意力放在一個既符合現實，又能與自身長才相互配合的目標，就會暫時忘卻其他事情，讓內在意念如行雲流水般和諧有秩序，形成「心流」。
契克森米哈伊進一步指出，莊子所描繪的「遊（游）」之境界，如庖丁的「遊刃有餘」，就是完全不考慮外在的回饋，絕對自發而全然投入當下，朝目標堅定地邁進，恰如其分地解釋了工作時的心流現象。如同莊子，孔夫子的「游於藝」、宗教所謂的「遊戲三昧」，其實也是指鍛鍊技藝或修習正法時，若能屏除外在的欲望、內心的雜念，全心全意沉浸其中，久而久之，就能體會到忘我的感受，與超脫凡塵的境界。
解－挑戰反思以漸進
而且除了工作，我們在學習新知，或與家人相處、日常生活之間，也會碰上挑戰及難關，只是就算我們投入全副精力來面對、處理眼前的問題時，也往往手忙腳亂，很難輕易就做到「遊刃有餘」，這又是為什麼呢？
其實，在莊子所舉「庖丁解牛」的故事裡，庖丁能悠閒從容地施展以刀刃輕巧穿梭在皮膜、筋肉、骨節間隙的神技，實則是歷經漫長磨練的結果。庖丁一開始學解牛時，是「見全牛」，憑藉感官所見、所觸來處理牛隻；三年之後，則「不見全牛」，可以清楚地把握牛隻內在的筋脈肌理；磨練十九年後，方能夠達到「神遇」的境地，操刀時心神默會天理，不必依賴眼睛等感官，不須多加思考，就能流暢又俐索地完成解牛。
當然，有的人會覺得自己並非不努力，而是工作、生活一成不變、乏味無趣，太消磨人的意志；或認為環境、條件欠佳，壓力太大，逼得人實在喘不過氣，所以不得不選擇放棄。但莊子藉由庖丁的故事，就是想告訴世人，庖丁從事的，是最基層的廚師，做的是日復一復的宰烹工作，可是他對職業、對人生始終懷抱熱忱、充滿毅力，所以才能成就極致；莊子更以庖丁每次遇到筋肉、骨節交錯聚結的難解之處時，始終全力以赴、全神貫注地迎接挑戰，成功之後獲得滿滿的自信為例，鼓勵我們，即使前路艱難險阻，但只要充滿熱情、持之以恆地錘鍊自身的技藝與心性，並發揮創意與堅毅不懈的精神來克服難關，就能持續提升能力與智慧，開拓出更寬廣的人生道路。
