【身在心在】
廬山真面目
生給你的不夠好，只能盡力替你挽一張乾淨的臉，
讓你接下來的人生有顏有面，能抬頭挺胸走路。
－謝凱特〈挽面〉（節錄）
「臉」也是我們對外的「招牌」，所以得意時「有面子」，羞愧時則覺「丟臉」。臉上有五官，能表達豐富的情緒，今天就一起來讀有趣的「臉」書吧！
臉即是我
臉，又稱臉孔、臉龐、顏面，範圍由額頭至下頷，臉上有眉、眼、耳、鼻、口，可展現外觀、表情與健康狀況；也因臉是對外的「第一印象」，延伸意義為面子、聲譽或尊嚴。知名的「完形心理學」指出，人的臉部被視為有意義的整體，臉就代表「我」，而非單純的一張臉；另有一說指出，嬰兒與雙親相貌相似，除了基因遺傳，更因為要便於識別，才不會輕易地被丟棄。
我的另一面
很早就會裝飾臉孔，今人化妝，也是想要變得更美觀；而參加比賽的選手，常在臉上彩繪隊徽或國旗，則是希望我方更有信心和凝聚力。不同國家或民族，各有其獨特的審美觀，比如「黥面」在從前的漢民族眼裡是刑罰，但在泰雅族人看來，那是美的象徵，更是一場成年禮，例如女子需經過織布、耕作的鑑定才能紋面，之後才能結婚生子。
臉不只代表美觀，更具性格。如京劇會按一定的譜式勾臉，紅臉代表忠義、黑臉代表豪氣等，並按不同角色搭配月牙、雷電、葫蘆等紋飾，這些顏色、圖樣各有含義，揭示人物的內心。我們雖然不畫臉譜，但五官跟肌肉也能搭配出各種神情，比如開心時嘴角上揚、感到驚訝便張大了眼睛和嘴巴，眉眼也跟著往上抬……專業演員靠著演技控制神色，而一般人經社會化後，也能較「喜怒不形於色」，但細心的話，還是可以從呼吸頻率、眼光發現對方細微的情緒。
真實的我也很棒
大家對於「川劇變臉」應該不陌生吧！從前的人在臉上勾畫出不同的形態，以抵禦野獸入侵，這項技能從生存技巧，轉變為瞬間變臉的特技。而在生活裡，我們難免有討好別人、忽略真實情緒的時刻，於是轉換著一張張隱形的「面具」，久而久之，變得不快樂，也忘了自己原本的面目。
繪本《百臉先生》中，主角為了見戀人一面，換過一張張的面具，但每次戴上，他便開始嫌棄自己太圓、太白、太黑、太長、太胖、太瘦……接著失去自信、感到氣惱；可是當心上人進門的那一刻，他發現根本不用偽裝，因為臉上自然會浮現幸福的微笑，展現出最美好的模樣。
我們當然能夠為理想的形象而努力，但別忘了，每張臉都獨一無二，就連皺紋也是歡笑過的痕跡，接納、珍惜原來的自我，那就是一張煥發光彩的臉！
| 動人的笑臉 |
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