【良言妙語】
三省吾身 日新又新 臻於美善
曾子曰：「吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？
與朋友交而不信乎？傳不習乎？」 －《論語‧學而》
曾子名參（ㄕㄣ），是孔夫子的學生，以孝著稱，為孔門七十二賢之一，被後世尊為「宗聖」。這段有關「三省」的至理名言，已成為後人經常用來惕勵自己、改善缺失的座右銘。其中所提到的三大主題，提醒我們每日都必須省思自己做事是否忠誠盡力？與人相交是否違背信用？師長教誨的道理是否經常複習？透過自我檢視的過程，體現了兩個層次的反省：一是修己、二是對人。待人要誠信，做事要盡心盡力，乃是為人的基本道德；而以此基本道德勉勵自我，終其一生澈底實踐，就是日積月累的修行之功。
反省是覺察自我的方式
人類與其他動物最大的差別，便是可以透過「省思」的過程來覺察自我、改變行為，並能夠加以實踐。 每天晚上睡覺前，獨處一段時間，與自己對話，思考今天發生過什麼事？哪些是愉快的，又有哪些是令人感到不好的呢？如此反省當日個人的所作所為，正是實現「自我覺察」的入門途徑。只要日積月累持續做下去，心性自然會愈來愈清明澄澈，也會愈來愈瞭解本身的各個面向，然後進一步調整偏差、彌補不足，才能不斷向上提升。 那麼要如何自我對話呢？相信許多人都曾有過寫日記的經驗，這是檢視我們在一天中所言所行的簡便方式。寫日記的目的是給自己看的，並不需要太多的修辭，在歷經一段時間之後，再翻開過往的歷程，便能看見自己成長的足跡。 因為每個人的生命都像一幅長長的卷軸，隨著歲月持續向前開展，在這樣的過程中，我們有得有失、有好有壞。如何在生命旅程中尋得一條美善的道路，而造就出更好的自己，並可以平安順遂地走下去，這是每個人都希望達成的目標。
袁了凡的功過格
明朝時的袁了凡，因為早年曾被算命先生算出了一生的運途，而日後科考、任官的結果也一一應驗，於是覺得既然都已能預知未來，甚至壽命的長短，又何必日日三省吾身，不如就渾渾噩噩度日。 直到有一天，袁了凡遇到雲谷禪師，兩人相談之下，禪師知其緣由，便提點袁了凡：「想要擁有福慧的人生，一切都是從內心開始求起。無論是內在本已具備的『道德仁義』，還是外在的『功名富貴』，只要能誠心誠意改過遷善，並力行好事以積德累功，自然會增加本身的福報，一點一滴轉變命運的方向。」 接著，雲谷禪師教導袁了凡「功過格」的自省方法：每天將自己的功德與過失一一列出，善行要持之以恆，惡行則要去除，隨時自我警惕；同時行善的目的不是為了獲得好命，而是要盡到做人的本分。
從此，袁了凡立下宏願：要時時做善事，以報天地祖宗之德。經過數十年身體力行，他的際遇完全不同於算命先生的卜算，連歲數都超過了原先預測的命終之時，於是寫下《了凡四訓》，勉勵後世子孫要立命、改過、行善、積德。 其實，「功過格」的用意如同曾子所言「吾日三省吾身」的哲理。我們的心靈彷彿一方田地，需要經常翻土、灌溉、除蟲、施肥……才會得到豐盛的收穫，而自省正是耕耘這畝心田的良方妙法。
看見人生新風景
透過自省來端正我們的心念，那麼就可以保持沈穩靜定的器度、涵養少欲知足的品德，如此便不會因貪欲而犯下過失、不會因欺偽而汙染潔淨的心。我們能時時保持純良的心志，忠於本分，行所當行，則習慣與性情便會跟著轉好。一點點的轉變，就將命運導向不同的方向，經年累月下來，自然會有不同的人生風景。
