【與時俱進】
珍惜時間 賦予意義
生命的價值不在於能活多少天，而在於我們如何善用它。
The value of life lies not in the length of days, but in the use we make of them.
―法國哲學家 米歇爾‧德‧蒙田（Michel de Montaigne）
珍惜光陰，不是「用最少的時間做最多的事」，而是不虛度，並賦予獨特的意義。
邁出第一步
《等待果陀》裡，描寫兩個甘草人物在等待「果陀」，他們等了許久，果陀還是沒來，於是決定暫時找個地方過夜；明明說好要去找投宿點，但舞臺上兩人只是佇立，遲遲沒有走任何一步。
其實，每個人都有自己的「果陀」，果陀可以是理財、愛情、友誼、遊戲、夢想，也可以是任何想做的事，重點是知道在期待「什麼」，以及「為何而等」。即使什麼都沒做，時間也依然在流逝，動也不動的劇中人如一面借鏡，我們要做的就是邁開第一步，如果尚未有目標也沒關係，盡可能多方尋找、嘗試，試錯了再來一次，切莫「空等」，付諸行動本身就是正面價值。
時間有限 濃度自訂
《峰值體驗》提出，人對事物的體驗，最能記住的是在峰值「最高」、「最低」與「最後」時，這恰能說明我們為什麼往往更記得畢業、初戀、求婚日或退休日，而淡忘無數日常；時間是中性的，只是發生了某些「事件」，而我們賦予定義，才覺得很特別，並永誌不忘。
反過來說，如果為平常的日子增添記憶點，就能讓生活有滋味。而最好的方式為「投入當下」，有多麼投入，感受就有多麼深刻，哪怕只是簡單的掃地，如果我們能認真、全神專注於掃除，也會獲得心靈的愉快和昇華。或是在面對千篇一律的工作時，賦予積極的意義。就像我們常聽到的小故事：三個工匠在蓋房子，第一個人認為自己在砌牆，第二個人知道自己在蓋教堂，而第三個人眼睛發亮地說：「我在為大家蓋一座心靈的殿堂。」三人花同樣的時間，做同樣的事情，卻因心態不同，導致感受及看見的視野完全不一樣。
我們無法延長人生或每天的「長度」，但可以調整「濃度」，只要改變對時間的態度，有意識地體驗生活，就能活出生命力，看見生活的嶄新樣貌。
時間即生命
把時間花在那裡，就在何處開花結果，但其累積的可不只是金錢或能力，還有獨特的「人生故事」；每個人都是在時間之流中的旅者，涉過長河，最後連手中的細沙也流逝了，看似什麼都沒留下，但那些震撼人心的風景，永遠那麼美好。
達賴喇嘛說：「所謂的善用時間就是：如果有能力，便服務他人、服務其他有情眾生。」我們不但可以定義自己的時間，更美妙的是，還能讓別人的時間也充滿光和暖，伸出手，幫助他人，讓心靈雙倍幸福，是真正的「時間複利」。
