【專題企畫】
善心同行
善言善行修福慧，善心善意結好緣。
－行天宮平安心語
關聖帝君傳世明訓：「行好事。」教示世人，應發揮良善本心，真誠地為人著想，多做善事，幫助他人擁有美好、安定的生活，如此一來，不僅創造了自身的生命價值，也耕耘出人間的福田。
那麼，什麼是好事？又該如何實踐呢？
其實只要符合道德，所作所為能讓每個人都向上、向善提升，並且內心充滿歡喜的事，就是「好事」。
好事並不難做，在日常生活中，我們可以多加留心，從小處做起，發揮舉手之勞、利人方便，舉凡給人一個微笑，適時說些鼓舞人心的話，為淋雨的人撐傘，禮讓座位給真正有需要的人……如果人人都以實際作為來關懷他人，社會風氣定會變得更加和諧清寧。
善自心中來 處處行好事
人心本善，我們應守住純善的本心，不受外在名利或貪瞋癡的牽引，並且積極行善，這才是神明所樂見的。
行天宮寶經《太上感應篇》云：「夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之。」意思是：「當我們能夠心存善念時，就算尚未行善，神明也會鑑察到良善的心意，護佑我們身心平安。」提醒我們「善心」的意義與重要性。因為一個滿懷善意的人，自然而然會口出善言，行為舉止溫和謙讓，在待人處事方面，能夠事事不計較、處處體貼人，散發正向、溫暖的能量，成為照亮別人的太陽。
《玉皇上帝消劫真經》亦云：「天最喜行善人，行善之方在於誠。」意思則是：「最令上天感到喜悅的，莫過於行善的人。至於行善之道，不在於布施的多寡，而貴乎真心誠意。」教導我們，善心應是單純地由內在而發、真誠無偽的。無論富有或貧窮，人人都有能力行好事，只要本於真心，就算是一句簡單的讚美、一個隨手撿拾垃圾的動作……都是最好的善行；而一個願意無私付出、不求回報的人，方能真正享有心靈的富足。
祈願大家常保一顆善良的心、常行善事，除了可以感受到助人的喜悅外，也為世間的清淨祥和，貢獻我們的一份心力
自助助人 擴大善的網絡
我們行善幫助的對象，有時未必是他人，也可能是自己。當我們遭逢人生的關卡時，不妨先努力幫助自己度過風浪，再以自己克服困難的親身經驗或實際成果，協助境遇相同的人脫離困頓、迎向希望，讓善的效應與網絡逐漸擴大，形成善的循環。分享一則真實故事：
路易斯‧布萊葉出生於十九世紀初期的法國，幼年時被一場意外奪走視力，十歲時進入全世界第一所啟明學校就讀，雖然勤奮向學，然而圖書館裡盲生可讀的書只有寥寥數本，而且必須耗費許多時間用手觸摸凸出的印刷字體，求學過程艱辛而緩慢。
擁有強烈求知欲的布萊葉，渴盼飽覽群書，經過潛心研究，在十五歲那年發明了「六點點字法」，藉由六個點在兩列直線上的相對位置，來表示字母、數字與標點符號，由於六點的面積極小，因此只要用食指觸摸即可判讀。
在眾人的推廣下，採取六點點字法的教材日漸普及，自此以後，布萊葉以及千千萬萬原本看不見的人，就能運用這種簡單、便利的方式來閱讀點字書，藉以吸收知識、拓展視野，許多視障者因而得以擺脫文盲，甚至習得專業能力，改善了生活處境。
布萊葉的發明，幫助自己能夠持續地學習、精進，也翻轉了無數視障者的人生，真正做到造福人群，堪稱「自助又助人」的絕佳典範。
同理共鳴 善待家人
我們發心付出、處處行善，千萬別忘了，仍要好好善待最親近的家人。我們可以當個好聽眾，讓家人願意和我們分享日常點滴，或是傾訴「心內話」；當家人遇到困難的時候，我們也能藉由「同理傾聽」的理解、陪伴與扶持，幫助家人打從心底湧現出勇氣或動力，積極面對生活中的一切挑戰。
著名的心理學家－阿德勒，曾在討論人際關係時指出：「重要的是『共鳴感』，就是用對方的眼睛看，用對方的耳朵聽，用對方的心感受。」由此看來，關鍵就在於「同理心」，從對方的角度、立場出發，感同身受，自然會產生共鳴，這即是最好的傾聽。
「聽核心」的對話練習
在家庭生活中，我們如何實際做到「同理傾聽」呢？建議可參考行天宮問心書院數位講座〈薩提爾的親子對話－「聽核心」的對話練習〉，李儀婷老師運用心理學家－薩提爾的理論，提出「聽核心」的親子溝通模式－
※情境：妹妹覺得爸爸偏心，對姊姊比較好，生氣地說：「不公平！」
＃前提：當衝突發生時，父母心中若生起憤怒、煩躁等負面情緒，可藉由深呼吸或離開現場休息一下，讓自己回到心情平和的狀態；直到覺察內在穩定了，可以好好回應孩子，才進入「聽核心」的對話：
◎聽－傾聽：注意肢體和語言，傳達「我很認真地傾聽」的訊息。例如專注地看著孩子，接著平靜地說：「媽媽現在需要妳告訴我，到底發生了什麼事？妳慢慢說，我在聽。」
◎核－核對：
◎心－用心欣賞：讚賞孩子的用心、進步或成長。例如：「妳說以後會努力練習，媽媽覺得這是很棒的，也相信妳會做得到，而且妳開始會照顧自己的情緒，和爸爸媽媽好好溝通，感覺妳真的長大了！」
建議大家多練習「聽核心」這樣的溝通方式，用心善待每位家人，不僅能讓衝突消彌於無形，也使得家庭氛圍更加和樂融洽。
日常生活的「小確善」
近年來，許多人在平淡的日子裡尋求「小確幸」，通常是指午後喝杯咖啡、假日悠閒出遊等「微小但確切的幸福」；不過，想要獲得真正的幸福，需要的或許是「微小但確切的善行」，讓點點滴滴的「小確善」，豐盈我們的生活。
每天送出一個「禮物」
從一張表達謝意的卡片、一本好書，到一句好話、一個正面的想法，或是向公車司機道謝、替手上拿著東西的人開門、陪隔壁獨居的長輩到公園散步、引導視障朋友抵達目的地……其實所謂的「禮物」，並不限於物質層面，任何形式的給予，都能傳達對他人的關懷。
當我們懷著開放的心去付出，就會驚喜發現自己坐擁許多「禮物」，能夠送給這個世界！隨著我們愈來愈習慣為他人著想，每天都樂於送出「禮物」，不但換來他人發自內心的笑容，生活也會充滿能量和朝氣，增添更多的溫馨和快樂。
行善，就是為自己造福
《岳武穆王敦倫真經》云：「時時行方便，念念積陰功。」啟迪世人：「常常給予他人適當的幫助，每個起心動念都保持善良慈悲，並且持之以恆地行善，日久功深，定能累積陰德福報。」行善就是積德，相信天地神明會歡喜鑒納，賜予我們福慧圓滿的平安人生。
|
問 拍 引 報 正確引導視障朋友
|
