【專題企畫】

下半場－重新定義

放下過去，掌握今天，創造未來。
　　　　－行天宮平安心語

每個人從呱呱墜地開始，便展開猶如四季更迭的生命歷程。在經過如夏日般年少的精力充沛、血氣方剛，青壯年的兢兢業業、奮發向上，到了中老年，正如收成的秋天，開始展現不一樣的人生風景。

這時候，許多人已經成為職場裡的「前輩」，逐步為退休生活做安排；而在家庭中，隨著孩子成長、自主，身為父母，也開始面臨空巢期的到來。當我們從群體抽身，或許頓失重心；在恪盡養兒育女的責任與義務，不再操勞、牽絆，或許更可以享受個人的精彩。人生的每個階段都各有樂趣，同時各有課題，且試著將心態歸零，重整生活，勇敢揮別過往、重新規劃藍圖，讓自己做主，給未來「新」的定義。

放下過去

在所有人際網絡之中，家庭關係尤其重要，所以父母與子女間的互動狀況往往會影響中老年人的生活品質。雖然孩子在成年以前，需要父母的撫養、照顧和指導，但隨著歲月的流轉，兒女逐漸長大、成熟，不再依賴父母的扶持，兩代之間的生活重心與互動關係便會不停地轉換。

另一方面，邁入中老年之後，許多人的體能和精力往往不如年輕時活躍，而在職場上也可能從中堅分子轉換為顧問或指導性的角色，在工作上引領後輩，並進一步安排退休的生活。

於是，隨著家庭、工作等層面逐漸產生變化，這樣的衝擊常會讓人不知所措。其實變老是自然的現象，無論我們現在正處於何種年齡階層，相信這是每個人都無法迴避的生命功課。在人生的上半場，我們經常想要獲得某些事物，像小時候心愛的玩具、年少時心儀對象的青睞、成年後中意的工作……然而「獲得」未必就是「擁有」，「擁有」也並非意味著最完美的理想狀態。到了人生的下半場，必須明白各種面向都要有所取捨，才能讓生命達成平衡的狀態，譬如：親子與人際關係的經營、工作的成就、身體的健康等，若還是過度汲汲營營於某方面，反而難以圓滿。

這時，或許我們應該理解人生不是全拿或全捨的是非題，必須培養適時「放手」的態度，才能放寬生命的界限，讓生活更輕鬆。 其次，生命本身有其局限性，它無法事事都讓我們滿意，更無法完全依照我們的要求而發展。 例如：孤獨、寂寞、痛苦、失敗，皆是人生無法避免的境遇，它們是真實世界不可缺少的調味品，惟有善待這些情緒，才能夠領略到與親友團聚的歡樂，以及成功所帶來的喜悅。人生雖然無法盡如己意，但就像酸甜苦辣一樣，可以讓人洞察世事，從中體會到真、善、美的可貴。當我們能以坦然的心態面對現實的各種狀況，才可穿越事物的表象，重新獲得生命的意義。

因此，培養「接納」的人生觀，學習接受真實的自我和特質，明白本身能力的有限或平凡。當我們愈能接受自己的不足，愈能對生活中的不完美多一份從容與自在。

掌握今天

人生在世，經常會覺得時間不夠用，尤其當我們成家立業之後，而必須投注大量心力在家庭與工作上，每每忙完了生活的例行事務之後，若想要再從事其他的興趣、運動或志業等，往往囿於體能與精神，很多時候是想得多、做得少，甚至是一直在期待有某個空閒的「明天」，就可以優雅從容地做想做的事、見想見的人……但是您可曾仔細想過，這樣的時機何曾真正出現過？

明朝有位叫作「錢福」的翰林學士，寫過一首〈明日歌〉，提到：「明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎……」是的，短短數句，就如醍醐灌頂般警醒許多人：生命中真正能期待的並非那未知的明天，而是可以把握的今天！

尤其是人生到了中年以後，無論剩下的歲月還有多久，隨著時間一分一秒地流逝，我們所能掌握的絕對只有身處的當下。

因此，若想要有健康的身體，今天就去散一段步、游個泳；若想要從事嚮往已久的興趣或嗜好，就趕快去搜集相關資訊或學習必備的技能；若想去探訪美景或古蹟，安排好行程就出發吧，哪怕是只有自己一個人的旅行；若想與親朋好友保持良好融洽的情誼，請別推遲見面的機會，就算是喝一杯咖啡的時光，日後想起都會是彌足珍貴的回憶……

其實，完美的時間點都是找出來的，並不是等待而來的，別用年齡、體力或時程等藉口來限制住自己的理想與企圖心，因為未來的種種都是無數個今日一點一滴所累積成的，若連當下這一刻都不願把握，那渺茫難測的未來又如何能期待呢？

接下來，我們便透過一位中年大叔投入志業的故事，來看看人生可以如何「掌握今天」，進而「創造未來」！

創造未來

這位「大叔」正是行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院中醫部的張晉賢部長，說是「大叔」，或許符合他的年齡，實際上張部長的熱情與活力絕對不輸給任何一個年輕人。

在一般人的印象中，醫師除了工作忙碌、緊湊之外，職業本身就賦予了濟世救人的信念，絕對是專業技能與服務社會的最佳結合。 然而，從醫的路上有太多無奈與無法改變的事實，就像人類的壽命也難以無限制地延長。當張部長的人生走過上半場，他開始思考在醫病之餘，還有什麼方式能醫治「人心」。

「民國一百年，我來恩主公醫院服務時，也正好在讀ＥＭＢＡ（經營管理碩士學程），選修了一門『戲劇管理』的課程。在課程結束之後，我想到：門診中有一些腦性麻痺、學習障礙、自閉症的小朋友，若找些同學一起演兒童劇給他們看，不僅能啟發其心智，還能學以致用呢！」張部長娓娓談起當年這一份將學習、專業、興趣結合成志業的殊勝因緣。

於是，在一群志同道合朋友的協力之下，他們成立了「傻瓜劇團」，從編劇、攝影、道具到演出，大家都是分工合作、親力親為，而且未取分文，甚至有時為了排練或公演，不得不請假，如此熱忱奉獻的目的，只是為了讓更多弱勢的孩童也有欣賞戲劇的機會。

起初，「傻瓜劇團」以特殊教育的兒童為主要觀眾，但為了要讓更多孩子都能透過戲劇學習正向的人生觀，例如：反霸凌、兩性教育等，便進一步以「宅配」的方式直接到偏鄉學校演出。多年來，劇團的足跡遍及臺灣的山區及花東，去年九月底更到馬祖演出，雖然舟車勞頓，但張部長與伙伴相信：「愛的地圖，沒有偏遠的座標！」

除了戲劇的演出，其實張部長還熱愛唱歌，為了實現「以興趣來服務社會」的信念，他又與三五好友成立了「微微風樂團」，用美妙的歌聲、樂聲到各地安養院、老人院、身心障礙團體巡演，希望「用愛灌溉與守護關心這個社會，願像微微風湧起舊夢，讓大家如沐春風、讓愛飛揚！」這就是張部長與團員的共同自我期許。

張部長提到，醫師是助人的職業，而參與這些公益活動，更是濟世的志業，兩者同等重要。張部長覺得能將自己的興趣、專業結合在一起，還可以學習新事物，傳遞溫暖的能量到更多人的心田，這就是他未來人生最大的夢想和希望。

人生可以愈來愈精彩

以生命的整體面向來說，中老年只是其中的一段歷程而已，誠如至聖先師孔夫子所說：「吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不踰矩。」人生在不同階段有不同的心路歷程、期許和目標，從知識的累積到生活的體驗，中老年時將其匯聚成靈動的智慧光芒，傳遞給後輩，讓一代又一代的人可以持續推動生命的巨輪，社會的脈動也因此生生不息。

當我們走到人生的下半場，從前曾經擁有的歡樂和悲傷、獲得與失落、安慰及孤寂，終究時過境遷，不再復返。若能放下已往的一切，進而體悟今時今日的可貴，學習以積極的態度經營未來，那麼我們必然能超越自己，創造出無限精彩的生命風景！