【靜心手作】

自製提杯套

早年農業時代，人們上街採買，多半用竹籃提菜、茅草拎魚、荷葉包肉。瓶瓶罐罐，一條麻繩，幾個瓶口結，就可以輕鬆上路。

時至今日，人們已慣於使用一次性塑料用品，它們輕盈方便、隨手可得，卻造成環境莫大的負擔，不僅威脅海洋生態，微粒子也可能透過食物鏈回到人體，危害我們的健康。為了善待地球，許多人開始提倡減塑，攜帶可重複使用的提袋、水瓶、杯具、餐碗，做個具有環保意識的「不塑之客」。

偶爾想買清涼的手搖飲料，除了自備環保杯，也可以自製美觀實用的環保提杯套，減少一次性塑膠提袋的使用，更利用我們的巧手，賦予舊物新生命。

當然，在強調快速消費的現代社會裡，要完全避免塑膠製品，實際上是有困難的，但我們仍然可以從「減塑」開始做起。避免一次性飲料提袋，就是一個很好的開始，應用居家舊物製作，更是惜福愛物的具體展現。行天宮寶經《關聖帝君明聖真經》曰：「汝能遵守惜萬物，福有攸歸禍不侵。」我們只有一個地球，尊重一切生命，珍惜自然資源，不隨意浪費，才能留給後代子孫一片萬物共生的淨土。

　１準備　
衣櫃裡，是否有幾件太舊、太小已經不穿，有彈性伸縮袖口的長袖衣物（如國小的長袖運動制服）？或是幾隻剩單腳的舊襪子？先別丟，它們都是這次手作的最佳材料。
鞋櫃裡，是否有幾條備用而從未用過的鞋帶呢？該是它登場的時候了。
接著，準備一把長度合宜的剪刀，就可以開始了。
 

　２剪開　

◎袖口製作法：拿出不穿的長袖衣物，從彈性縮口處向上抓大約五公分的距離剪開，作為杯套主體，再抓一段相同長度的袖子剪開，作為內裡。

◎舊襪製作法：在襪子腳踝處畫一條直線，用剪刀剪開，上半部應呈現長方形套筒狀，作為杯套主體。
下半部則作為杯套內裡。
下刀剪得筆直，線條會看起來較為美觀。
如果稍微歪了，也不要太介意，些許不精準的美感，也是手作的樂趣之一。
 

　３翻套　

◎將剪下的袖子翻面，套入伸縮袖口內，增加承重與保護力。
拉出大約兩公分，翻疊於套筒上，作成杯緣。

◎舊襪製作法：將下半部從腳趾處剪開，盡量修整為長方形，由內向外翻面後，套入上半部，拉出大約兩公分的長度，翻疊於套筒上，作成杯緣。
有些布料比較厚，不適合套疊，這部分就可以略過，另外，有些襪子是單色系，沒有正反面的差異，那麼這裡也可以不用翻面。

　４開洞　

從這步驟起，袖口和舊襪製作方法是相同的，故不再分作說明。
在杯緣對角各開兩個洞，作為提繩穿線處。
這裡要注意的是，兩個洞之間盡量不要靠得太近，可以抓大約兩公分以上的距離，支撐力會比較穩定，也不容易傾斜。
使用剪刀穿洞時，要小心手指與刀鋒的相對位置，可別受傷了。
 

　５穿繩　

鞋帶對半交疊，增加提繩承重力。
從杯緣右邊的洞穿入、左邊的洞穿出，打一個死結，完成提繩的固定。
另外一面也如法泡製。如果沒有鞋帶，一般的麻繩、棉繩也是很好的材料，只要能重複利用，都是很好的選擇。
唯一要注意的是，提繩應選擇無彈性材質，以免盛裝杯物後彈來彈去，增加傾倒的風險。
 

　６提物　

實際盛裝杯具，試看看是否會傾斜？是否足以承重？再次調整提繩左右平衡。
一切穩定妥當後，便可以正式攜出使用。
不到五分鐘的時間，簡單的手作環保提杯套，就宣告完成了。