【守護健康】
兒童步態的正確觀念
每個孩子都是父母的心頭寶，但有些家長只要一發現小朋友步態或肢體外觀稍有異樣，就容易過度擔憂，或是輕信口耳相傳的流言。限於篇幅，以下針對小兒骨科門診常見的「扁平足」、「內轉步態」詳加說明，盼父母能建立正確觀念，陪伴孩子健康成長。
扁平足
「扁平足」是指足弓塌陷，導致整個腳底平貼地面，多數兒童在嬰幼兒期都有某種程度的扁平足。十歲後，因為韌帶鬆弛度隨著年齡逐漸下降，百分之八十五至九十六的孩童，足弓會發育完成；百分之四至十五的孩童仍有扁平足，在不負重的狀況可見明顯足弓，但腳踩地負重時足弓會消失，大部分沒有症狀或不適，稱為「無症狀柔軟性扁平足」；有症狀的扁平足則分為「有症狀柔軟性扁平足」和「僵硬性扁平足」，比例極低。
矯正鞋或鞋墊
迷思：扁平足孩童必須穿矯正鞋或使用鞋墊。
事實：矯正鞋或鞋墊雖能提供額外的足弓支撐和舒適感，減少壓力和不適，但「不能」改變足弓結構、幫助足弓發育或促進運動表現，亦即「無法」治療扁平足。多數孩子的足弓會隨著成長自然形成，不需要特別干預；而對於「無症狀柔軟性扁平足」，一般也不特別建議穿矯正鞋或使用鞋墊。
運動能力
迷思：扁平足會影響孩子的運動能力。
事實：扁平足通常不會影響孩子的運動能力，許多有扁平足的孩子依然能夠進行各項體育活動，包括跑步、跳躍和球類運動等；少數情況下，扁平足會引起疼痛或不適，此時可使用鞋墊或接受物理治療來緩解症狀。
治療的必要性
迷思：只要有扁平足，就必須接受治療。
事實：並非各種扁平足都需要治療，然而當孩子感到疼痛、不適或影響日常生活時，務必尋求醫師的建議及診治。舉例來說，「有症狀柔軟性扁平足」的兒童，久站或長時間行走，會比同年齡小孩更容易疲勞或腳底疼痛，可利用矯正鞋墊來改善；如果「柔軟性扁平足」足弓角度塌陷較嚴重，沒有隨著年齡增加而改善，可趁八至十二歲骨骼還有發育空間時，接受「距下關節制動術」；而若是「僵硬性扁平足」可能伴隨其他骨骼異常，則可接受「截骨矯正手術」。
內轉步態
走路的正常步態，腳尖會朝前或稍微朝外，若腳尖朝內轉，就稱為「內轉步態」或「內八步態」，多因大腿骨（股骨）、小腿骨（脛骨）旋轉角度異常所引起，在二至六歲兒童當中相當普遍。
物理性的矯正方式
迷思：內轉步態須藉由輔具、特製鞋子，或是鞋子反穿、學直排輪加以矯正。
事實：醫學研究顯示，上述各種物理性的方式，對於矯正內轉步態沒有明顯助益，因為這種步態並非由外部因素造成，而是與骨骼、肌肉的結構有關，屬於發育過程中的正常變異，通常到了十至十二歲，步態就會逐漸恢復正常。若隨著年齡增長，內轉情形卻不見改善，甚至愈來愈嚴重，方才需要就醫檢查及治療。
