【守護健康】

遠離腸病毒

腸病毒指的是一群病毒，包含克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等不同種類。

臺灣氣候溫暖潮溼，適合腸病毒生存，以四至九月為主要流行期，但其實全年都有感染個案，是常見的幼兒疾病之一。

傳染途徑
 

人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要透過腸胃道（糞－口、水或食物汙染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可能因為接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染；此外，新生兒則可能經由胎盤、孕婦分娩過程或產後人際接觸等途徑，感染到腸病毒。

感染腸病毒後，平均三至五天開始出現症狀，在發病前數天，喉嚨與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，以發病後一週內傳染力最強；而患者會持續從腸道釋出病毒，時間可長達八至十二週之久。

臨床症狀
 

感染腸病毒後，很多人沒有症狀，或只出現類似一般感冒的輕微症狀。

不過，腸病毒也可能引發多種疾病，常見如手足口病、皰疹性咽峽炎等，有時則會引起一些較特殊的臨床表現，包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎，或因感染「腸病毒D68型」引起嚴重呼吸道症狀、腦炎或急性無力脊髓炎等，而「腸病毒71型」最容易導致神經系統的併發症。

除上述外，新生兒最常見的症狀則包括發燒、食欲不佳、活動力下降、躁動不安、皮膚出現紅疹、腹瀉或嘔吐等，病況進展嚴重時可能引發心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症等，請家長務必多加留意。

預防方式
 

1. 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣，要常以肥皂洗手，並遵循「溼、搓、沖、捧、擦」五個步驟。
    
2. 幼童之照顧者或接觸者，應特別注意個人衛生。若接觸到病患的糞便及口鼻分泌物、皮膚、水泡，應立即以肥皂洗手。
    
3. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提升免疫力。
    
4. 生病的時候，應盡快就醫，並請假在家好好休息。
    
5. 注意居家環境的衛生清潔及通風。
    
6. 流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
    
7. 盡量不要與疑似病患接觸，尤其是懷孕婦女、新生兒及幼童。
    
8. 新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
    
9. 兒童玩具（尤其是絨毛玩具）要經常清洗、消毒。 ​

注意病情變化
 

在嬰幼兒感染腸病毒後的五天內，家長或照顧者要特別注意病情變化，如果出現重症前兆，請務必立刻送往大醫院，由專業醫師進行評估與治療。

衛生福利部疾病管制署已在全臺各縣市建立了「腸病毒重症醫療網」，例如恩主公醫院即為新北市的「腸病毒重症責任醫院」之一，建議大家可上網查詢，隨時掌握最新相關資訊。

腸病毒感染目前多半採取支持療法，諸如退燒、止咳、打點滴等，僅有少數患者會出現併發症，絕大多數患者會在發病後七至十天自行痊癒，請不必過度擔憂。

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