【守護健康】
流行性感冒的大小事
流行性感冒簡稱「流感」，並非一般感冒。一般感冒是由鼻病毒、呼吸道融合性病毒、腺病毒等所引起的；流感則是由「流感病毒」引起的急性呼吸道傳染病。 流感病毒容易發生變異，使得群體中互相接觸的人們，在短期間內都可能受到感染，其嚴重性在於爆發流行快速、散播範圍廣泛及併發症嚴重，因此我們對於流感的特性、治療與預防等，應具備正確的相關常識，方能好好守護每個人的健康。
什麼是流感？
流感病毒分為Ａ、Ｂ、Ｃ三型，其中又以Ａ型和Ｂ型流感較可能引起大規模流行。 流感具有明顯的季節性特徵，秋、冬季為較容易發生的季節，高峰期多為十二月至隔年一、二月。當流感病毒外表的抗原發生變化，傳染力往往也會跟著增強，能夠感染更多人，並依其變異程度不同，可能演化為造成大流行的新型流感病毒。
流感是如何傳播的？
流感的傳染途徑，主要是透過咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫，將病毒傳播給其他人，尤其在密閉空間，由於空氣不流通，更容易造成病毒傳播。
因為流感病毒可在低溫潮溼的環境中存活數小時，亦可短暫存活於物體表面，所以也可經由接觸傳染，例如手接觸到汙染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。
流感病毒經由飛沫及接觸傳染，可在人潮擁擠處快速傳播，亦容易隨著旅遊及經貿、社交等活動而加速疾病散播；以農曆春節為例，一般來說，每年一至二月為流感流行的高峰期間，返鄉人潮南來北往，流感也可能隨著感染者的活動而擴散至各處。
流感是否有潛伏期？
典型流感的潛伏期，大約是一至四天。罹患流感的人，在發病前一天至症狀出現後的三至七天，都可能傳染給別人，而幼童的傳播期甚至可長達數十天。
流感有哪些症狀？
感染流感後，主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。
多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括中耳炎、腦炎、心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。
哪些人容易得到流感？
各年齡層的人都可能感染流感，高危險族群包括老年人、嬰幼兒，以及罹患心、肺、腎臟及代謝性等慢性疾病的患者；而免疫功能不全者，容易於感染後出現嚴重的併發症。
如何檢驗流感病毒？
檢驗流感病毒，需深入鼻咽或喉嚨深處來採集檢體。較常見的做法，是使用外型類似棉花棒、長約十公分的棉棒，從鼻孔處水平伸入鼻咽採集檢體，兩側鼻孔皆須採樣，患者會稍有異物感、刺激感、微痛感等不適感受，全程約二十至三十秒鐘即可完成採樣。
醫護人員亦可能採用較粗的棉棒套件，請患者張口，以便採集咽喉處的檢體。 採樣完成後，會滴入流感快篩試紙區塊，依區塊顏色變化，約十五至二十分鐘即可判斷是否感染流感。
常見的流感治療方式有哪些？
除了臥床休息、多喝水，醫師會開抗病毒藥物，例如奧司他韋、扎那米韋等，症狀出現請立即就診並服藥，有助於縮短生病的時程，也可預防嚴重的併發症發生。
該如何預防流感？
一、預防流感最有效的方法，就是按時接種流感疫苗。
二、勤洗手，維持手部清潔。
三、不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
四、與他人交談時，建議保持適當距離或戴上口罩。
五、注意衛生禮節，例如：咳嗽或打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替；咳嗽或打噴嚏後，應立即洗手。
六、出現呼吸道症狀時，應盡速戴上口罩。當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換。
七、出現疑似流感症狀時，務必立刻就醫。若診斷出流感，請遵從醫囑服用藥物，切勿自行停藥。
八、罹患流感後，宜在家休養，不上班、不上課，並且避免搭乘大眾運輸交通工具，也不出入公共場所或人多擁擠的地方。
九、保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會。
十、注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康。
預防流感，居家環境應如何消毒？
一、使用政府所核可的酒精、漂白水等。
二、使用濃度百分之七十五酒精，消毒室內環境表面；或將九十毫升的濃度百分之九十五酒精，加上三十毫升的水（比例為三比一）稀釋後再消毒。
三、亦可將一毫升的市售漂白水，加上九十九毫升的水（比例為一比九十九）稀釋後再進行消毒。
哪些人可接種公費流感疫苗？
為了防範流感疫情，每年十月開始接種該年度的流感疫苗，今年公費疫苗對象及開打時間如下：
◎第一階段（十月二日起）
一、醫事及衛生防疫相關人員。
二、六十五歲以上長者。
三、安養、長期照顧等機構之受照顧者及其所屬工作人員。
四、六個月以上至國小入學前幼兒。
五、孕婦。
六、具有潛在疾病者，包括高風險慢性病人、ＢＭＩ大於三十者、罕見疾病患者及重大傷病患者。
七、六個月內嬰兒之父母。
八、幼兒園托育人員、托育機構專業人員及居家托育人員、保母。
九、國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生。
十、禽畜相關及動物防疫人員。
◎第二階段（十一月一日起）
五十至六十四歲無高風險慢性病成人。
在此提醒您，每年的流感疫苗公費對象可能有異動，應以當年度為準。若不屬於公費施打對象，可自費接種流感疫苗，請洽詢各醫療院所。公費及自費流感疫苗效力並無差別，民眾可放心接種。
