【歡喜方程式】

愛的掌聲鼓勵

一句激勵的言語，一抹真誠的微笑，就可能改變他人的一生，別以為這只是小小善行，積少成多，終能形成善的循環，世界也會因您而更美好。

愛的接力
 

知名作家林清玄在《走在光明的所在》提到，他曾被一名眼生的中年男子喊住，男子又驚又喜：「林先生一定不記得我了吧？」接著娓娓道來，說自己多年前犯了錯，而當時還是記者的林清玄報導過他的案件；男子本以為他會像別人一樣大力指責，不料林清玄卻在文中感嘆，這樣心思細膩、風格獨特的人，可惜誤入歧途，要是能好好運用天分，在哪一行都會成功。

這句話點醒了男子，他這才知道自己有能力好好做事、好好做人，那為什麼不做呢？自此，他脫胎換骨，除了誠心接受法律的判決外，也在服刑完畢後努力學習廚藝，成為了多家餐館的老闆；林清玄自己也想不到，多年前無心的一句話，能讓另一個人從黑暗走向光明，把原本苦澀的人生，熬成今日的「好滋味」。

在更久以前，當林清玄還是個中學生時，他被留校察看，自覺人生毫無希望，但國文老師卻看出了他的才華，常邀他到家裡吃飯、鼓勵他參加作文比賽、以獲得的獎為他加分，更總是不吝給予讚美；有天林清玄忍不住了，問老師為什麼要對他這麼好，老師慈愛地回答：「這個世界上，關懷是最有力量的，時時關懷四周的人與事，不止能激起別人的力量，也能鞭策自己不致墮落，我當學生的時候正像你一樣，是被一位真正關心我的老師救起來的……」

讓心中的太陽發光發熱
 

美國心理學家羅森‧塔爾做過一個實驗，他隨機在小學裡抽出幾個學生，並煞有其事地暗示導師，這些孩子是資優生，幾個月後再回學校進行智能測驗，發現學生的成績普遍提高。這是為什麼呢？

因為成功來自於信心，而信心往往來自於鼓勵。鼓勵是願意相信生命的可能性，實驗中，老師相信孩子很優秀，所以積極教育，學生也有了自信，於是歡喜地學習，給予正向的反饋；懂得鼓勵的人，也是懂愛的人，我們給的鼓勵愈多，得到的善意也會愈多，學著去當一顆太陽，給別人光，也是給自己溫暖。
 

給自己拍拍手
 

當朋友遭遇挫折時，我們總要他「別害怕，再來一次」，但對自己卻習慣性潑冷水。每個人都需要暖心鼓勵，記得也給自己一點疼惜，多說正向的語言，多談希望與憧憬；學著更正確地自我對待，我們才能生出力量，好好地愛、好好地生活。