有兩位修行者，過著極其簡樸的生活，

年紀小的苦不堪言，而年長的僧人總是笑容滿面。

小和尚問： 「住陋屋、簡衣食，有什麼可開心呢？」

大和尚笑著說： 「我不糾結於過去，也不擔憂未來，所以歡喜。」

此刻，即是所有，只要靜心感受與覺察，

日常中的一飲一食，都是生之旅，

值得品味，也都值得感激。

我們無法阻止世界的變化，

但能守住一方淨土，把浮動的心「帶回來」，

好好陪伴，溫柔相待，

心在，生活就簡單自在。