【專題企畫】
惜時如金
明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋來老將至。
朝看水東流，暮看日西墜。
百年明日能幾何？請君聽我明日歌。
－明‧錢福〈明日歌〉
這首詩歌輕快易讀，作者以簡潔流暢的筆調，勸勉世人要珍惜每一天，千萬不要為了等待明天而浪費時間、蹉跎光陰；生命中真正能期待的，並不是那未知的明天，而是可以把握的今天！
民初文學家朱自清曾在散文作品〈匆匆〉中寫道：「（日子）像針尖上一滴水滴在大海裡，我的日子滴在時間的流裡，沒有聲音，也沒有影子，我不禁汗涔涔而淚潸潸了。」時光的流逝一分一秒都不會停息，我們無法留下歲月的腳步，只能看著它從指縫溜走，這樣的狀態不免讓人心驚，於是朱自清發出了對生命的大哉問：「你，聰明的，告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？」
是的，世界上有許多東西都能盡力爭取，或者失而復得，唯有時間難以挽留。人的生命僅此一次，時間永遠不會回頭，所以不要今天可以完成的事卻拖到明天，而明天的事又拖到後天。若能做到「今日事今日畢」，那麼人生就不必經常懊悔「青春易逝、好景不常」。
運籌帷幄
一歲之事勤在春，一日之事勤在晨，
一生之事勤在少，一端之事勤在新。
－宋‧邵雍〈觀事吟〉
現代人總是忙忙碌碌，總希望一天能有四十八小時可以利用，其實只要充分運用零碎時間，做好時間管理，就可以「化零為整」」，讓自己做事更有效率。德國文學家約翰‧沃夫岡‧歌德（Johann Wolfgang von Goethe）曾說：「善於利用時間的人，永遠找得到充裕的時間。」（Those who make good use of time will always find plenty of time.）
然而，如何才能有效率地管理時間呢？其實就是事先的計畫和機動性運用零碎時間。
事先的計畫就是排定生活作息的大方向，可以讓我們依循一定的時程達成目標。譬如想要寫一本小說，一開始並非天馬行空隨著興之所至來寫作，而是要先決定題材、長度、章節……然後進行相關資料的搜集，這是前置作業。接著安排寫作進度，是幾週？幾個月？還是超過一年？草稿寫成後，又需要多少時間定稿？對於每一段過程都要預估其長短，否則漫無時程，最終也難以完成作品。
制訂計畫經常利用「甘特圖」（Gantt chart）來檢視起迄時間的合宜性，甘特圖以條狀方式顯示進度，讓我們可以隨著時間進展，瞭解事項的開始與結束，並進一步思考過程中所遇到的挑戰，找出調整的方法和因應的對策。
其次，就是如何有效運用零碎時間，像是通勤、洗澡、運動……這些時間「必定」要花費，但善加利用，卻可以幫助我們達成目標、提升生活品質和做事的效率。
譬如：利用早上通勤時看一段文章或背幾個英文單字，日積月累下來，也必然成果豐碩；下班後，走一段路或騎一段單車再搭大眾交通工具，可將運動和通勤結合起來，一舉兩得；洗澡時播放喜歡的音樂，暫時拋開外在事務的牽絆，澈底洗滌身心的疲憊，您將發現自己變得神清氣爽，做起事來更加有效率。
莫負韶光
少年易老學難成，一寸光陰不可輕。
未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。
－宋‧朱熹〈偶成〉
在一般人的印象中，「時間管理」好像只是有效率地安排生活的作息和步調，但事實上更深刻的涵義是在「適合的時間」做「適合的事」，也就是配合生理時鐘和成長年齡來做事。
根據近年科學家的研究得知，每個人的生理時鐘不盡相同，有些是「晨型人」，有些則是「夜型人」，而大部分的人介於兩者之間。所謂「晨型人」是大約晚上十點就有睡意，正常狀態下很難熬夜，而早起後精神狀態最好；「夜型人」的睏意時間通常比晨型人晚二至三小時，若早起會精神不佳，大約到上午十點以後才逐漸有精神。
為何會有這樣的差別，目前仍無定論，與基因、習慣等可能都有關，若能清楚知道自己的生理時鐘模式，那麼就能找出最佳的精神狀態時間，可以發揮最大的做事效率。
當然，有時工作或學習的時程配置未必能盡如己意，那麼相應之道就是精神狀態較差時，可以處理簡單的事務或容易學習的科目；而精神好的時候就處理複雜的事務或學習艱深的科目，做適當調整。 其次是年紀的差異。一般來說，我們的記憶力、理解力和反應力在年輕時會比較強，因此吸收新知的效率也就比較好。趁著青春年少努力學習、培養專業學識和才能，自然事半功倍，這是日後在社會上安身立命的基礎。
隨著年歲增長，我們的體力或記憶力可能不如從前，但由於生活的歷練和經驗的累積，這時足以融會貫通本身的學問和技能，而能在工作或專業領域發揮更大的成效。由此可知，若能把握人生不同階段練好每一種「工夫」，必定不負韶光，讓生命發光發熱。
把握當下
好好善用今天，因為一個今天勝過兩個明天。
（Try to make the best of today because one today is worth two tomorrows.）
－班傑明‧富蘭克林《窮理查年鑑》
人生在世，經常會覺得時間不夠用，尤其當我們成家立業之後，而必須投注大量心力在家庭與工作上，每每忙完了生活的例行事務之後，若想要再從事其他的興趣、運動或志業等，往往囿於體能與精神，很多時候是想得多、做得少，甚至是一直在期待某段空閒的時光，就可以優雅從容地做想做的事、見想見的人……但是您可曾仔細想過，這樣的時機何曾真正出現過？
尤其是人生到了中年以後，無論剩下的歲月還有多久，隨著時間一分一秒地流逝，我們所能掌握的絕對只有身處的當下。
因此，若想要有健康的身體，今天就去散一段步、游個泳；若想要從事嚮往已久的興趣或嗜好，就趕快去搜集相關資訊或學習必備的技能；若想去探訪美景或古蹟，安排好行程就出發吧，哪怕是只有自己一個人的旅行；若想與親朋好友保持良好的情誼，請別推遲見面的機會，就算是喝一杯咖啡的時光，日後想起都會是彌足珍貴的回憶……
其實，完美的時間點都是「找」出來的，並不是等待而來的，別用年齡、體力或時程等藉口來限制住自己的理想與企圖心，因為未來的種種都是無數個今日一點一滴所累積成的，若連當下這一刻都不願把握，那渺茫難測的未來又如何能期待呢？
來者可追
往者不可諫，來者猶可追。
－《論語‧微子》
生命是不可逆的過程，有時候我們未必能在當下明瞭一些哲理，等到事過境遷再懊悔，往往也改變不了已發生的種種。雖然如此，能夠從過去的謬誤省悟出改善之道，對於我們的未來仍有積極的意義。
明朝大儒王守仁就曾提出「知行合一」的學說，只要我們能瞭解世間哲理，即知即行，真正實踐於生活上，一樣可以創造出不一樣的人生。 譬如：原本通勤時總是滑手機看一些奇聞異事，不妨試著改讀電子書。同樣是滑電子產品，但長久下來，個人的見識絕對大有進展。
又如：我們常常是覺得變胖了，才會想到去運動，但沒有事先的評估和計畫，做了不適合自己的運動，或是「兩天打魚、三天晒網」，那麼根本就不會有任何成效。若我們能依照前文的建議，不必等到新的一年，從現在開始訂定計畫，持之以恆，一段時日之後，就可以達成健康及標準的身材。
因此，朱自清所提出的大哉問，我們可以在這裡作出適切的回答：時間雖是一去不復返的，但聰明的我們可以放下過去的習性，不必嘆息日子逃走了多少，而就「從現在開始」去計畫、進行、實踐，「做」就對了！
