【專題企畫】

人際 和諧好相處

若要可愛的眼睛，要看到別人的好處；
若要優美的嘴脣，要講親切的話；
若要優雅的姿態，走路時要記住行人不只你一個。
　　　　　　　　　　　　　－演員　奧黛麗‧赫本

行天宮以「五倫八德」為宗旨。五倫，即人與人之間的五種倫常關係：君臣倫、親子倫、夫婦倫、兄弟倫、朋友倫。若能用心經營五倫，照顧好人我乃至群體的關係，自能營造祥和的家庭與社會，擁有平安人生。

我的家庭真可愛
 

原生家庭對人的成長有至深影響，一個在愛與溫暖中長大的孩子，擁有較高的自信以及正向的人生觀，而美滿的家庭關係，更是社會和諧的重要根基。

親子之間

關聖帝君以傳世明訓「讀好書，說好話，行好事，做好人」勉勵子女，至今仍是珍貴的教育寶典。家長以身作則，引領孩子靜心「讀好書」，打開眼界，便能啟發無限的想像力與智慧；教孩子真心「說好話」，體貼他人，展現良好的家教與禮貌；陪孩子用心「行好事」，樂於付出，懂得感恩與惜福；帶孩子誠心「做好人」，明辨是非，懂得為自己的言行負責。為孩子建立良善品格，比留下有形的資產更具意義與價值。

孩子是父母的心肝寶貝，但兩代之間常「有溝無通」，造成遺憾，若能改善溝通方式，其實可避免大部分的衝突，有效改善親子關係。例如父母可以多關心孩子的表情、舉止，以瞭解孩子的身心狀況；當孩子願意傾吐心聲時，建議「全神貫注」，暫時放下手邊的工作，並善用眼神的交流與同理心，給予支持、關懷。言談間減少責備口吻，多使用和善、好奇的語氣說「你能說說看……」「你的想法是……」這樣有助於溝通的氣氛，也讓話語變得更能令人接受。

溝通是雙向的，當我們逐漸成長，也別忘了「回傳好球」給父母。兒女眼中的「嘮叨」，往往是因為父母「缺乏安全感」，也「忘了孩子已經長大」，所以請體諒這份愛心，試著用更好的方式來回應。當父母關懷生活近況，可以多敘述一些「畫面」，比如說說看了什麼電影、劇情與心得之類，雖然都是小事，但描述細節，絕對比「還好啦」使人放心；也因為我們漸漸獨立，父母難免失落，可以多詢問父母的經驗與想法，最好是他們熟悉或喜歡的領域，如種花、做菜、爬山……讓父母重新感受到「參與感」，以及「我對子女仍是重要的」。當父母問及「真不想回答的問題」，也別正面衝突，試著把話題「還回去」，請父母分享自己的故事，我們只須好好聆聽，也能藉此拉近親子間的關係。
 

夫婦之道

玄空師父開示：「人道的根源在五倫。」而五倫的起點在「夫婦倫」。婚姻是家庭的起點，也是社會的縮影，因此，夫妻雙方皆須用心經營婚姻，和睦相處，才能「家和萬事興」。

愛情是兩個人的事，但婚姻是兩個家族的結合，也是兩種不同價值觀的相遇，要接納不同的家庭背景，也得包容不同的生活習慣。換句話說，夫妻的想法相異是很「正常」的，溝通也不是為了「達成一致」，而是為了讓雙方都瞭解對方的態度和想法，也才可能真正地理解和包容，逐漸建立相濡以沫的默契；協調不同的價值觀念，是夫妻雙方須彼此尊重、也須共同努力的目標。

發生歧異時，盡量以溫柔的口氣對話，釋放「我訊息」，句式以「我」開頭，將焦點放在事件本身，力求陳述事實、自我情緒、理解及建設性的期許；比如「我發現我們已經很久沒有一起旅行，你卻說想獨自旅行，讓我感覺很不安，我希望你能告訴我，為什麼想自己去呢？」若在盛怒之下，也可以等平靜了再來處理，以免口不擇言。

言語溝通很重要，但我們所謂的溝通，常常變相為「對方應該講道理及認同我」，偏偏家不是「講理」之處，而是「談愛」的地方；夫妻之間並非國是論壇，贏感情比贏道理還重要，每個衝突的背後，都有一個受傷的小男孩或小女孩，有時真的只是需要一個擁抱或親密的動作，便勝過千言萬語。平日記得多累積一點「情感存款」，如多讚美、感謝與肯定，遇事才能不傷情分，與子偕老。
 

手足之情

家庭如同一棵大樹，父母是根，手足則是廣開的枝葉，兄弟姊妹間同氣連枝，擁有相同的血緣與家庭經驗，應當珍惜這份得來不易的緣分。年長的哥哥姊姊，度量要寬大，照顧弟妹，做弟妹的好榜樣；而年輕的弟弟妹妹，態度要恭敬，體恤兄姊，做兄姊的好幫手。當手足同心，彼此真誠和睦地相處，就能共同分擔父母持家的辛勞，促進家庭和諧，使家運順利興旺。

家中若有兩個以上的孩子，手足互動是他們第一個學習社交與情緒管理的機會，父母可以機會教育，幫助手足間和睦相處，強化他們的情感。當孩子有衝突，小吵小鬧盡量不介入，但要積極傾聽雙方的感受，倘若涉及人身攻擊或是肢體衝突，則要從旁引導，教育孩子有同理心以及辨別是非；要緊的是，每個孩子都是獨特的存在，父母應避免比較，而是幫助孩子看見自己與手足的好，並留下「一對一」的相處時光，當孩子滿足這份愛，就會減少衝突，也更能聽從父母的建議。

年幼時，手足是我們最好的夥伴，但隨著各自成長，關係似乎有了變化……事實上，手足關係本來就具有彈性，會隨著不同年齡層的需要，或遠或近，到了中年以後，通常會因為照料父母而再次緊密，成為彼此的後援。所以考量生涯時，可以將兄弟姊妹納入，為將來的陪伴照護父母做規畫，平時也別忘了彼此關心，通訊軟體上的訊息、一通電話都能表達關懷，花點時間與心思，好好與手足相聚吧！

親如手足的好朋友
 

儒家經典《論語》說：「四海之內皆兄弟也。」將手足之情引申到人與人之間的相處，應如親兄弟一般，彼此互敬互愛。如同　關聖帝君與劉先主、張桓侯，因為救國護民的共同志向，結拜為異姓兄弟，一生一世同甘共苦，相互扶持，足以作為後人的典範。

人與人之間，應當保持開放的心胸，多欣賞對方的優點，不過，難免有些人是「頻率不對」的，也無需勉強交際，只要禮貌相待即可；而適合來往、學習的朋友，則要用心經營，除了基本的尊重與同理之外，平日要定期聯繫，避免給人「有事相求才出現」的印象，並以真誠相待，為對方著想，給予支持和親密感。
 

職場中的人際關係
 

行天宮人道五倫中的「君臣倫」，指的是團體中的領導者與部屬。在現代的組織體系中，或是在職場上，無論擔任什麼職位，都各自有肩負的職務和責任，並沒有上下尊卑的分別；每一個人在自己的工作崗位上，都應當各司其職、安守本分、盡心盡力做事。

身為領導、管理階層，應建立完善良好的制度，賞罰分明，處事公平合理，並珍惜、尊重部屬，營造如同「家」一般溫馨的工作氛圍，讓每個人都充滿歸屬感。而身為部屬，要遵循正確的指示，虛心地接受引導，努力提升自己的能力和效率，保持端正的品性，做任何事都要全力以赴，創造出良好的成果，才能不負領導者的信任和託付。

另外，我們應如何與同事和諧相處呢？職場上，「禮貌與守時」永遠是基本的教養，並多用「軟性語言」溝通，時時保持笑容和友善的態度，一樣能把事情處理好；也因為共事關係，彼此應保持合宜、舒服的距離，勿探人隱私，彼此尊重，自然能營造良好的職場環境。
 

和諧共處　歡喜相會
 

人類是群體的動物，我們都不可能離群索居，無論是在家庭、學校或是職場，都必須妥善地應對進退，才能擁有良好的人際關係。透過同理、傾聽與分享，學習如何與他人共處，進而營造和諧的互動方式，與人結下美善的緣分。