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健康醫點通

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長期睡不好或失眠，也可能漸漸變成憂鬱症嗎？
憂鬱症藥吃藥吃多久才可以停藥呢？
個性順從的人面臨壓力，是不是容易罹患憂鬱症？
因為生病身體疼痛導致憂鬱，應該如何處理？
如何幫助入睡？睡前用熱水泡腳、喝牛奶等有效嗎？
晚上約11點睡，早上3、4點就醒來，睡眠足夠嗎？
目前在吃鎮定劑，請問有什麼辦法可以戒掉？
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因為生病身體疼痛導致憂鬱，應該如何處理？
請問如何幫助入睡？坊間常說的睡前用熱水泡腳、喝牛奶等有效嗎？
每天晚上只有睡4、5個小時足夠嗎？
請問有什麼辦法可以戒掉鎮定劑？
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