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健康醫點通

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如何幫助入睡？睡前用熱水泡腳、喝牛奶等有效嗎？
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個性順從的人面臨壓力，是不是容易罹患憂鬱症？
因為生病身體疼痛導致憂鬱，應該如何處理？
請問如何幫助入睡？坊間常說的睡前用熱水泡腳、喝牛奶等有效嗎？
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