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【問心書院】

名　　稱

古書與古人的養生智慧

講　　師

皮國立中央大學歷史研究所副教授

日　　期

4/24(三)

時　　間

19:00 - 21:00

地　　點

YouTube「行天宮問心書院」頻道線上直播

內　　容

古人如何養生？如何養老？怎麼樣過一個更加健康的生活呢？

本次講座從傳統醫學的故事和理論出發，以古代醫書為主、其他養生類書籍內容為輔，介紹古人的各種養生、保健智慧。內容囊括觀病、防病、養老、延壽、食補、食療、古人的心理健康以及各種養生的日常生活注意事項，希望能帶給大家一場既有趣又實用的講座。