1. 合掌して拝椅（跪く台）の前に立ち、まず心を静める。
2. 足はつま先を開くようにして立つ。
3. 左足を左前方45度の方向へ踏み出す。
4. 右膝を曲げて跪く。
5. 左足を戻しながら右足に近づけ、拝椅に跪く。
6. 額を地につける時は掌を下に向けて拝椅に置き、額を３回地につける。

以上の作法を３回繰り返す。

三跪九叩の礼、映画