平安人生選輯5

8 選輯五 是什麼？是微笑。我們最喜歡看到的，也是笑容可掬 的臉龐。處於陌生的環境，只要一個微笑，就能融化 所有不安。人際關係有了芥蒂，看到一張微笑的臉， 不愉快也就煙消雲散了。生活中碰到了艱難，只要一 個鼓勵的微笑，任何困難窘迫彷彿有了轉圜的空間。 沮喪的時候，一個理解的微笑，沉到谷底的心也就得 到溫暖的慰藉了。因此，微笑的魅力，出乎我們的意 料之外！ 研究指出，臉部微笑時，是由大頰骨肌的中度 收縮，和眼輪肌的輕度收縮所產生的；這種收縮作用 將會回饋到腦部，並傳喚出與該表情相呼應的情緒。 因此當我們微笑時，自然會湧現快樂的情感，進而促 使身體進入喜樂的狀態，對我們心臟、血壓、腦部產 生實際的助益。 由此可見，微笑不只是臉上的表情、動作，微