此外，失智症患者在未確診前，即可能已有憂 鬱、焦慮等影響睡眠的症狀而服用安眠藥，這些 精神疾病會增加失智症風險，並非因服用安眠藥 才造成了失智。 而長期睡不好、睡太少，都可能造成腦部退化、 提高失智風險，因此尋求專業醫療協助、必要時 配合醫囑服用安眠藥，才能改善睡眠品質，有助 預防失智。 75 夜好眠．日常安 睡眠關懷手冊 篇章五：睡眠困擾常見Q&A
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