行天宮精神醫學睡眠關懷手冊-夜好眠 日常安

進一步做神經傳導檢查,釐清是否有其他次發性的 因素。 ‧若懷疑患者伴隨「週期性肢體抽動症」而導致睡眠 中斷,以及白天疲倦嗜睡,也可安排睡眠多項生理 檢查,進行睡眠疾患的完整評估。 改善與治療 ‧調整生活習慣,包括適度運動、規律作息、 減少咖啡因及酒類攝取等,有助改善或減緩 症狀。 ‧若患者有缺鐵,可以考慮增加含鐵食物攝取及鐵劑 補充。 ‧醫師會依患者的疾病嚴重程度、病程等,選擇適合 的治療藥物,有助改善患者的生活與睡眠品質。 含鐵食物 32

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