行天宮精神醫學睡眠關懷手冊-夜好眠 日常安

美國睡眠醫學會發布的睡眠障礙國際分類 第三版(ICSD-3),將睡眠障礙分為七大類: 1. 失眠症 2. 睡眠相關的呼吸障礙 3. 中樞性嗜睡症 4. 晝夜節律睡眠-覺醒障礙 5. 異態睡眠 6. 睡眠相關的運動障礙 7. 其他睡眠障礙 篇章二: 常見睡眠障礙—失眠

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