我們也要試著去覺察他人的處境、關懷他人的感 受：「如果是我，會有 什麼感覺？」「我還能替 他多做些 什麼 ？」將心比心，友善 地對待身邊的 每一個人；雖然有時候，我們也可能遭到 不友善 的對待，但在生氣 地回應對方之前，可以先想想 可能的原因，這樣的練習可以幫助我們學著同理 他人。而除了善待他人，也要記 得 善待動植物、自然環境，以及 我們的地球。
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