| 目錄 | 9 |
| 序 身効勞 心歡喜 | 3 |
| 師父開示 | 6 |
| 生命中的美好日常 | 14 |
| 行天宮是我的第二個娘家 | 20 |
| 修心轉念 喜迎福慧人生 | 28 |
| 默默做 天在看 | 35 |
| 人生就是一張考試卷 | 41 |
| 知福惜福 就是幸福 | 49 |
| 服務即修心 | 56 |
| 人生至福 盡在効勞中 | 64 |
| 認分做 歡喜行 | 74 |
| 謹守心中的一片淨土 | 80 |
| 倒吃甘蔗的人生之路 | 87 |
| 彎下腰 心自在 | 95 |
| 母女同心 人間至福 | 101 |
| 來得巧 不如來得好 | 106 |
| 勤勉効勞 平安進道 | 113 |
| 掃地修心 無盡感恩 | 121 |
| 有毅力 就有願力 | 129 |
| 一切都是最好的安排 | 135 |
| 陪伴媽媽來効勞 | 142 |
| 努力做事 好好做人 | 148 |
| 累積生命的福慧資糧 | 158 |
| 回報聖恩 効勞一生 | 165 |
| 感謝聖恩 賜給我福 | 171 |
| 讀經典 求道心 | 179 |
| 「食」在用心的効勞滋味 | 186 |
| 走善路 行善事 | 191 |
| 榮耀歸於 恩主公 | 199 |
| 人間有味是清歡 | 206 |
| 恩主公一直在我們身邊 | 213 |
| 堅定信仰 踏歸平安路 | 218 |
| 做到哪 幸福就到哪 | 225 |