小便清長、面色晦暗、舌淡、苔薄、脈沉細。 代表方：以歸腎丸或調肝湯加減。 氣血虛弱型 主症：經期或是經後一二日、小腹隱隱作痛、 或小腹及陰部空墜、喜揉按、月經量少、色淡 質稀、或神疲乏力、或頭暈心悸、或失眠多 夢、或面色不華、舌淡、苔薄、脈細弱。 代表方：以聖愈湯或十全大補湯加減。 氣滯血瘀型 主症：經前一二日或經期小腹脹痛拒按、或伴 有胸脅乳房脹痛、或經量少、或經行不暢、經 色紫暗有塊狀物、塊下痛滅、經淨後疼痛消 失、舌紫黯或有瘀點、脈弦或弦澀有力。 代表方：以膈下逐瘀湯加減。 寒凝血瘀型 主症：經前或經期小腹冷痛，得熱痛減、按之 痛甚、經量少、色紫暗有塊、畏寒肢冷、面色 青白、舌黯、苔白、脈沉緊。 代表方：以溫經湯加減。 溼熱蘊結型 主症：經前或經期小腹疼痛拒按，有灼熱感， 或痛連腰部、或平時小腹時痛，經來疼痛加 劇，經量多或經期長，經色紫紅，質稠或有血 塊，平常帶下量多，黃稠臭穢、或伴有低熱、 小便短黃、舌紅、苔黃膩、脈弦數或濡數。 代表方：以清熱調血湯加減。 中醫婦科調理穴位 您有痛經、經期提前或經期不規則等月事 相關的困擾嗎？如果您有上述症狀，而且經前 或經行期間臉上常冒痘痘、乳房脹痛，或是經 行不暢的話，以下兩個穴位推薦給您。 三陰交穴 「三陰交穴」屬於脾經，是三條「陰」的 經脈（足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎 經）交會的地方。位於小腿内側，腳內踝上3 寸，大約四橫指的距離，小腿脛骨後方凹陷 處，就是「三陰交穴」。 三陰交穴有調理脾胃、疏肝理氣、活血化 瘀、散結止痛之功效，而十總穴中所謂「婦科 三陰交」，表示三陰交穴對於婦科經帶胎產等 病有非常好的效果。平常可按壓三陰交穴3-5 分鐘，有助於緩解月經不調、痛經、經閉、 崩漏、赤白帶下、小便不利、水腫、遺尿、腹 瀉、消化不良等症狀。 太衝穴 「太衝穴」屬於肝經，位於雙腳足背， 第一和第二趾縫往上約2寸（大約三橫指的距 離）的凹陷處，就是「太衝穴」。 太衝穴為肝經的原穴，有平肝熄風、清熱 恩主公醫訊 22 中醫專 欄
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