腎臟病有哪些症狀？ 當腎臟發生問題的時候，體內的水分和代 謝廢物難以順利排出體外，會逐漸影響身體機 能。隨著腎臟持續受損，腎功能會逐漸下滑， 並出現以下幾種常見症狀： 一、水腫：因血漿中白蛋白降低及水分、鹽分 的累積，水分累積在局部區域而造成間質 水腫，最常發生的部位在眼皮、腳踝及下 肢。 二、排尿異常：包括血尿、蛋白尿、尿痛、頻 尿、多尿、少尿或無尿等。 三、腰痛：間斷發作的劇烈腰痛，偶爾會伴隨 嘔吐症狀，容易與肌肉勞損的腰痛混淆。 不過肌肉勞損的腰痛會因為姿勢改變而緩 解，腎臟病的腰痛大多不會因為調整姿勢 而改善。 四、腎功能檢查異常：最準確的判斷方式還是 腎功能檢查。因為腎臟病的症狀並不明 顯，必須仰賴血中的尿素氮（BUN）與 肌酸酐（Creatinine）與尿液中微量白蛋 白（Microalbumin）、腎臟腎絲球過濾 率（eGFR）和肌酸酐清除率（Creatinine Clearance）等檢測結果，才能判斷是否有 腎臟病。 我的腎臟功能不佳，該如何調整飲 食？ 一、避免鹽分過高的食物：例如醃漬食物、高 鹽醬料等高鹽食物，會使高血壓不易受到 控制、水腫變嚴重，甚至使腎臟功能的惡 化加快。 二、攝取適 的蛋白質：當腎功能惡化較嚴重 預防腎臟病的保健之道 ‧適當的熱量 ‧多蔬果 ‧不習慣吃重口味 ‧少鹽、少糖、少油炸 ‧遵循醫師指示使用藥物 ‧來路不明的藥物可能含 有害物質 ‧適量運動 ‧不抽菸 ‧不酗酒 ‧不熬夜 ‧定期檢查，確認腎功能 是否正常 資料來源：財團法人腎臟病防治基金會 時，限制蛋白質的量可能對腎臟有好處， 但是限制過於嚴格，又可能會造成營養不 良，必要時應和營養師討論，以瞭解適合 的食物種類和份量。 三、限制高鉀和高磷飲食：腎臟功能不佳的病 患，血中鉀離子濃度可能升高而增加心律 不整的危險，因此需要限制高鉀飲食，例 如水果、蔬菜、濃湯等；再者，血中磷濃 度也可能升高而造成身體不良的影響，有 這種情形的患者則需要限制高磷飲食，例 如奶製品、茶、咖啡、堅果等。 結語 如果您有慢性腎臟病的問題，務必至腎臟 科門診接受診治。透過慢性腎臟病照護團隊照 護，配合個人生活、飲食及用藥習慣的改變， 腎功能惡化情形可以減緩而使腎功能維持平 穩，必要時亦可安排瞭解透析治療，或在殘餘 腎功能已經很低時，提早安排透析管路的建 立，以提高生活品質。 量 11 Mar.2024 均衡飲食 定期 檢測腎功能 維持良好 生活習慣 不使用來路 不明的藥物
RkJQdWJsaXNoZXIy NDU0OQ==