44 支持母親的力量 撰文◎恩主公醫院產房組長 吳姿萱 產房護理長 邱麗雪 整理◎林政鑫 準媽媽面臨身心變化，需要準爸爸溫暖陪伴， 共同迎接新生命。 R：Release （放鬆、釋放情感） I ：I am with you （我與你同在） G：Good （愛的讚美） H：Hug （深情的擁抱） T：Together （一起努力） Mr. RIGHT 陪伴準媽媽 準爸爸陪產衛教影片 生產、養育 的過程，卻不 知道自己 能幫上什麼忙。 由此看來， 準父母之間 的溝通 就顯得極為 重要，請試著 練習表達 「我需要什 麼」，並且瞭 解「伴侶 需要什麼」， 愈是手足無 措，就愈 要互相體諒 、扶持並給 予鼓勵，讓 夫妻成為彼此的神隊友！ 懷 媽 往胎往十會月有是噁一心段、艱嘔辛吐的、歷心程悸，、準 媽 顧 新 舊生 的兒 承不， 受適 能分感 會娩，但感的也許到陣將要多慌痛成學準張此、為習媽失胎產母哺媽娠措若後親餵面紋，是脹母頻對、而第奶雖乳尿角體且一與是及、色重接胎子開照皮的增下，宮心膚轉加來就復的發變等還代人癢時生要表生等，理著階問可變準段題化媽， ；媽 以再即 及者 出， 現 妊 還需承擔經濟 及生活壓 疲的力情，形可。能因此發生適應不良、身心俱 準爸爸陪產 針對前述 狀況，此時 準媽媽最 需要的，當然 就是準爸爸 的陪伴與 支持，夫妻 同心迎接挑 戰，自然能 夠產生凝聚力及向心力。 準媽媽有十 個月的時 間準備當 媽媽，但很多 爸爸是在孩 子出生的 所以那容一易刻讓，才真正有了當爸爸的感覺， 另一半誤以 為他漠不關 心！其實準爸 爸也願意參 與懷孕、
RkJQdWJsaXNoZXIy NDU0OQ==