飯，食專材注，用用餐最，適合的烹調方式，用心地做一頓 吃出食物的 真滋味；將 餐 滿 朝 質氣 ，…某每…個天巾品把，牌衣點讓，服放用但清在餐知洗整的道乾潔心何淨的情種，餐煥保把桌然養自上一品己，新適打插。合理一另自得瓶外己充花，的、不膚換盲 一從 條 桌 生活品質不是從「比較」得來，而是個 人風格及自我要求的展現。 平凡物件 不凡眼光 臺灣早期流行歐式的裝潢風格，屋裡擺 滿了巴洛克 風格的家具， 明明價格不 斐， 「 但看起來總有些雜亂；相反地，當我們讀到 開軒面敞圃，把酒 話桑麻 」、「 登東皋 以舒嘯，臨清流 而賦詩 」，卻覺得高雅、 能 把 一陋 顆巷詩「活意感成，悟桃充美花滿的源了心。生靈 活」 情， 調即 ，使 那粗 是茶 因淡 為飯 詩， 人也 擁 有 想提升生活品質，不妨在日常中增添美 感，培養「發 現美」的能 力，進而「創造 觀 察美、」聆，聽讓、生撫活觸「、藝嗅術出化、」品。嘗請各運種用美五，感天， 多 人喜歡的「吃到飽 」餐廳，太多菜色 總 讓人眼花撩亂，也 因想「划算」而過 量 飲食，但身體根本消 化不了，不如好好 品嘗幾道菜即可。 比起數量，我們更 應該要在乎的是 「質感」。 如為打折而買了 好幾件衣衫，不如 集中預算，挑一件優 質的衣服，適合自 己的身形與年紀， 耐看、耐穿、觸感舒 前 者適往，往許棄多之年可後惜依，舊亮麗如新；兩者相比， 而後者的價格雖然 高一些，但使用頻 率高，每次穿上都 很 歡喜，可說「值回票 價」，也是更健康 的消費習慣。 那麼，品質是不是一定要「花大錢」 呢﹖其實所謂的「精緻 生活」，應是多 花點心思，用簡單 的方式，把日子過得 有滋有味；所以無 需透支未來，只要在 能力範圍內，追求適合的事物。 更進一步來說，是取決於個人的「生 活態度」。比如挑 選新鮮、營養均衡 的 36
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