36 撰文◎恩主公醫院中醫部醫師 鄭傑元 整理◎林政鑫 若胸口出現悶、痛等情形，千萬不可輕忽，務必盡速 就醫診治。 胸口不適 中醫能幫忙 中醫方藥 常用半夏 瀉心湯、四 逆散、六 君子湯、海螵 蛸、浙貝母等 方藥治 療，使症狀獲得緩解。 保健之道 平時應注意飲食習慣，進食宜定 以避時免定胃量過、少量多餐、切忌暴飲暴食， 度膨脹。飯後 至少休息 十分鐘，再開 始工作。減 少攝取烤 炸辣食物、 甜點，以及 咖啡、濃茶 等含咖啡因 飲料。抽菸會 降低食道 括約肌張力 ，戒菸有利 症狀改善。 睡覺時，可墊 枕頭讓床頭 高十五至 二十公分，防止胃酸逆流。 中醫改善身心疾病 身心疾病 包括壓力、 焦慮症、 恐慌症及自律神經失調等。 常見症狀 情緒或壓力引起的胸痛或胸悶， 通常是雙側 胸口，說不出 一個確定 的位置，最 常見的主述 是「感覺吸 不到 空氣， 要 到 」用。力再吸者才，吸 得 胸 狀 ，悶包、括胸了痛心是臟臨、床肺上部十、分肌常肉見骨的 症 除 一 建些 議較無盡危法快急題自到，行醫骼都判院、可斷做消能病進化造因一道成及步、胸緊檢皮口急查膚不程，、適度來心， 排理一因等般此方民 面眾 的 問 的疾病，例 如心肌梗 塞、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸等。 如果是胃食 道逆流或 身心疾病 引起的胸口 不適，則可尋 求中醫協 助。中醫師會 根據每個人 的體質和 病況，選擇 最適合的療 法，運用藥 物、針灸等 進行調理或 治療，藉以 改善病情。 中醫改善胃食道逆流 常見症狀 前胸正中央 處疼痛，常伴 隨胃 部灼熱感； 其他可能出 現的非典型 口水症變狀多，變則包括吞嚥困難、進食疼痛、 黏、泡沫狀 口水、喉嚨 異物感、慢性 咳嗽、聲音 沙啞、夜 通常間在氣飯喘後、胸口有東西卡卡的感覺等。 發生，也可能 在睡覺平 躺、逆流發生時才開始疼痛。
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