雖說是寫「日記」，其實不須寫出很長的文章或很動 經過人，的或字是句，只要如實記錄下當天發生的 偶然想起 來，那些在 一 個 感就 謝好您」，生的 命人 中或 覺事 得情 「即 很可 感。 恩每 」天 、 「 很 不要貪多。 如果 想到好幾 件，那不妨 留著明 天再寫。 科學家研究，要培養 一種習 慣，大概要 做連續二 十一天。所 以，這次我們 就以二十一 天為目 標，試著天 天「感謝」。如 果您 順利達成 了目標，恭 喜！請給自 己一個鼓 勵，或一個 小獎品，例 如一個小 蛋糕、一杯飲 料，之後 漏掉也了請，繼也續保持。如果中間忘記了、 不要灰心， 再試一次 也不就是好考。因為這是練習，不是比賽， 試，真正的 目的，在於 集 中「在覺生察命」美，好把的意事識物的上「。聚 光 燈 」 ， 寫張感謝卡 當我們開始能感知到生命中那些值得感激的人事物， 快 又何即不時把，這但份透心過意螢傳幕遞接出收去到？的電訊子息郵，件卻和是社如群此媒冷體冰，冰雖，然 又 更顯疏離。 用一張小 卡片，親自 寫下 心中的感 謝，有別於 電腦打字 列印，能讓 感情變得更 加有重 作的量基。因日︾本 曾創作者小島秀夫在 ︽創 提到：「 正因信 只能單向通行，行筆的 人與解 讀的人才會朝彼此走近。 」 一張卡， 一封信， 一張紙 條，摸得到、 碰得到，彷 彿將 無形的感 情，化成了 實體。比 起虛擬的 聯繫，卡片 更真實。 書寫卡片時， 必須經過 書寫者 的思考，落 筆，細心寫 下每一 筆，留意每 個字的間距， 摺好 放進信封， 然後遞出。 另一方 面，收到訊 息的人，則是 反過 來，必須拆 開信，把信 攤平， 出 去長。的一，個充字滿一儀個式字感讀的， 把相書信寫能者把的我想們法的讀心進意心，裡好。好那地過傳程遞是 漫 感謝父母呵護 可以寫給誰？ ‧帶給您豐富生活的人 ‧帶給您生活便利的人 ‧帶給您食衣住行的人 ‧帶給您快樂的人 ‧帶給您啟發的人 ‧拓展您視野的人 ‧曾經幫助過您的每個人 │專 題 企 畫│ 33 2024年4月號
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