對生命中擁有的事物心存感激,你將因此擁有更多。 ︱歐普拉.蓋爾.溫芙蕾 每 多 零個?人在都社希會望或過專得業快領樂域,有但很如高何的才地快位樂??知戶心頭朋存友款常有 很 這 些伴會左是右人?生自的由正自解在答無案拘嗎無?束 ? 或 是 擁 有 一 個 甜 蜜 的 家 庭 ? 也許都是,也許都 不是。誠如心理學 家小林正觀所 說:「 幸福不是獲得了什麼,而是察覺了 什麼。 」快樂 到我也們是擁一有樣了,多重少點。不是在於我們擁有了多少,而是「注意」 心理學家曾做過一個簡單的小實驗:心理學家指示一 碼 是 分多 鐘少個,?學心」生理 站學 在家 十問 字他 路: 口「 ,經 請過 他馬 盯路 著的 前車 方子 的有 紅幾 綠輛 燈? 。車 過牌 了號 十 五 學生皺著眉:「老師,我看著紅綠燈,怎麼會知道馬 傳遞感謝 撰文陳映勳 ◎ 30
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