悠然 整理 林政鑫 散步 一片嶄新的視野實乃賞心樂事，而我每天下午都可以獲 得這種快樂。兩、三個鐘頭的漫步總能滿足我的期盼， 讓我身處一處奇特的鄉村景致中。 ︱美國文學家 梭羅 平日裡悠閒地散散步，堪稱人生一大樂事，當周遭風景 隨著步伐展開，不僅有益身心健康，也能感受到最純 淨的喜悅，讓生活更加幸福美好。 散步也散心 親近大自然 不急著趕去哪裡，也沒有 掛心的事，如此放鬆地散 步，其實也在散心，若能和 梭羅一樣，漫步於鄉村或 大 自然，更是再好不過了。 自然環境充滿「療癒力」， 能在我們的心理層面產 生正向助益，例如平常上 班、上課所造成的精神疲 勞， ◎ 38
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