【問心書院】

名  稱 睡不著,怎麼辦?-中醫師談睡眠障礙
講  師 楊晨苹 醫師-恩主公醫院中醫部主治醫師
日  期 6/10(六)
時  間 10:00 - 11:30
地  點 恩主公醫院復興大樓17樓(三峽區復興路399號) / YouTube頻道線上直播
內  容

您睡的好嗎?睡眠佔了我們一天的1/3時間,是我們身體修復的重要時刻,睡不好不僅精神差,長期失眠也會影響個人的健康與生活。


失眠在傳統醫學的病名為「不寐」,是中醫常見的疾病,古人已累積了上千年的診治經驗,這次講座透過中醫的觀點看睡眠障礙,提醒大家養成良好的生活習慣,培養好眠體質,也會教大家按壓簡單的助眠穴位,希望能幫助各位一覺好眠!

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講座參與指南

主辦單位:行天宮文教發展促進基金會、恩主公醫院

活動形式:線上直播 / 實體講座 同步進行

參與方式:

  • A. 5/1(一)起受理實體講座報名
    網路報名5/1開放報名
    電話報名–請洽2672-3456分機8700、8701、8705、8718
     
  • B.線上直播
    直播網址於活動三天前公布在行天宮五大志業網與行天宮問心書院FB

洽詢電話:(02)2718-0171轉400、304


主辦單位保有活動更動之權利,其他相關規定及最新訊息以官網公布為主

備  註