敦化總館

名  稱 夜夜失眠睡不好:中醫對症調理
講  師 張晉賢部長-恩主公醫院中醫部部長
日  期 9月15日(五)
時  間 19:00~21:00
地  點 敦化總館四樓禮堂
內  容

睡眠障礙是現代人常見現象,雖然不是會致命的疾病,但長期失眠卻讓人痛不欲生,進而影響個人情緒,甚至可能是有其他系統性疾病,絕不能等閒視之。睡眠障礙現代醫學會建議適度運動或以鎮靜劑等來治療,而中醫認為睡眠障礙與五臟中之心、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關,與人的情志變化關係最為密切。中醫除辨證論治內科處方外,可以經絡上的穴位與耳穴等來達到寧心安神作用,同時透過飲食建議也能平息焦躁情緒、安定神經,讓您安心好眠!

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備  註

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